media

שיעורי ריקודי בטן למתחילות

שירותי העסק

    הצעדים הראשונים שלך בעולם המחול המזרחי

    שיעור ייחודי המיועד לנשים ללא ניסיון קודם בריקוד. בשיעור זה נלמד את יסודות התנועה של ריקודי הבטן בצורה הדרגתית, מעצימה ובקצב אישי.

    טכניקה בסיסית ויציבה נכונה

    נשים דגש על בידוד איברים, עבודה נכונה עם שרירי הליבה, יציבה נכונה ושילוב של תנועות רכות ועגולות לצד תנועות חדות וקצביות.


    אולי יעניין אותך