
שיעורי ריקודי בטן למתחילות
הצעדים הראשונים שלך בעולם המחול המזרחי
שיעור ייחודי המיועד לנשים ללא ניסיון קודם בריקוד. בשיעור זה נלמד את יסודות התנועה של ריקודי הבטן בצורה הדרגתית, מעצימה ובקצב אישי.
טכניקה בסיסית ויציבה נכונה
נשים דגש על בידוד איברים, עבודה נכונה עם שרירי הליבה, יציבה נכונה ושילוב של תנועות רכות ועגולות לצד תנועות חדות וקצביות.
